Маладым людзям неабходна есці шмат гародніны і садавіны

Падчас ажыццяўлення праектаў медыкі прыйшлі да высновы, што маладым хлопцам і дзяўчатам неабходна есці шмат садавіны і гародніны.

Каманда міжнародных спецыялістаў заявіла, што на працягу некалькіх дзесяцігоддзяў навуковыя работнікі аналізавалі ўплыў рацыёну харчавання на здароўе людзей.

Пасля рэалізацыі шматлікіх даследаванняў лекары зафіксавалі цікавую заканамернасць. Высветлілася, што гародніна і садавіна станоўча ўздзейнічаюць на самаадчуванне маладых юнакоў і дзяўчат. У працэсе ажыццяўлення выпрабаванняў медыкі задзейнічалі прадстаўнікоў слабога і моцнага полу, узрост якіх вар'іраваўся ад 18 да 30 гадоў.

Усіх удзельнікаў назіранняў размеркавалі ў 2 катэгорыі. Першая група ў працягу доўгага перыяду часу штодня ела 7 садавіны ці гародніны. Другая група добраахвотнікаў ела усяго па 3 інгрэдыента.

Аказалася, што маладыя людзі, якія ўжывалі на працягу дня вялікая колькасць садавіны і гародніны, мелі больш высокі ўзровень кальцыя ў артэрыях.