Катанне на конях памяншае стрэс ў падлеткаў

Катанне на конях дапамагае паменшыць узровень стрэсу ў падлеткаў, паведамляюць амерыканскія навукоўцы з Універсітэта штата Вашынгтон.

Праведзенае даследаванне паказала, што дзеці, якія праводзяць час з коньмі або катаюцца верхам, маюць больш нізкі ўзровень гармону стрэсу кортізола, згодна з вымярэнням іх узораў сліны.

Падрабязней:Катанне на конях памяншае стрэс ў падлеткаў

Дзіцячае атлусценне дасягнула піку ў ЗША і Канадзе

Новае даследаванне спецыялістаў з Цэнтра па кантролі і прафілактыцы захворванняў у ЗША паказала, што дзіцячае атлусценне дасягнула рэкорднага ўзроўню ў Злучаных Штатах і Канадзе.

Падрабязней:Дзіцячае атлусценне дасягнула піку ў зша і канадзе

Стрэс можа выклікаць развіццё праблем з скурным покрывам

Большасць эксперыментаў, рэалізаваных камандай навуковых работнікаў, якія пацвярджаюць факт таго, што стрэсавыя сітуацыі могуць станавіцца прычынай развіцця праблем з скурай.

Падрабязней:Стрэс можа выклікаць развіццё праблем з скурным покрывам

Артышокі і лук могуць палепшыць сон і зняць стрэс

Ужыванне рэпчатай лука, лука-порея і артышокаў дапамагае палепшыць сон і пазбавіцца ад стрэсу. Навукоўцы з Універсітэта Каларада выявілі, што гэтыя папулярныя гародніна могуць дапамагчы людзям расслабляцца, дазваляючы лепш спаць ўначы.

Падрабязней:Артышокі і лук могуць палепшыць сон і зняць стрэс

Лішак антыаксідантаў можа паскорыць працэс старэння і павысіць рызыку смерці

Антыаксідантныя дабаўкі могуць паскорыць працэс старэння і павысіць рызыку ранняй смерці, папярэджваюць навукоўцы з Кітайскай акадэміі навук.

Сёння пераважная большасць дарослых людзей прымаюць розныя харчовыя дабаўкі – ад вітаміна З да поліфенолы – у адчайнай спробе захаваць актыўнасць імуннай сістэмы, свежасць скуры і высокі ўзровень іх энергіі.

Падрабязней:Лішак антыаксідантаў можа паскорыць працэс старэння і павысіць рызыку смерці

Стрэсавы стан не дазваляе кантраляваць свае эмоцыі

Людзі, штодня якія выпрабоўваюць лёгкі стрэс, пазбаўленыя здольнасці кантраляваць свае эмоцыі. Атрыманыя дадзеныя сведчаць, што некаторыя метады, якія прымяняюцца для лячэння панічных станаў і іншых псіхічных расстройстваў — не даюць эфекту ў стрэсавых сітуацыях.

Падрабязней:Стрэсавы стан не дазваляе кантраляваць свае эмоцыі

Стрэс можа прывесці да праблем з страваваннем

Амаль 90% жанчын і 83% мужчын мелі праблемы з страваваннем ў працягу апошніх 12 месяцаў, і галоўным вінаватым гэтых праблем з'яўляўся стрэс, паказала новае даследаванне навукоўцаў з Кембрыджскага універсітэта.

Падрабязней:Стрэс можа прывесці да праблем з страваваннем

Рэканструктыўная хірургія пазбаўляе ад дэфектаў, якія замінаюць чалавеку нармальна жыць

У выніку няшчаснага выпадку чалавек можа атрымаць сур'ёзныя траўмы, якія не толькі наносяць шкоду яго здароўю, але таксама парушаюць будова і функцыянаванне некаторых частак цела.

Падрабязней:Рэканструктыўная хірургія пазбаўляе ад дэфектаў, якія замінаюць чалавеку нармальна жыць

Стрэс на працы можа прывесці да атлусцення

Стрэсавая праца можа зрабіць чалавека схільным развіццю атлусцення, папярэджваюць брытанскія навукоўцы з Універсітэцкага каледжа ў Лондане. Па словах спецыялістаў, стрэс на працы можа прывесці да пагаршэння харчавання і павелічэння спажывання шкоднай ежы.

Падрабязней:Стрэс на працы можа прывесці да атлусцення

Салодкі чай ідэальны спосаб перамагчы стрэс

Калі вы адчуваеце сябе раздражняльным і напружаным, салодкі чай ці кава могуць апынуцца ідэальным спосабам справіцца са стрэсам, кажуць амерыканскія навукоўцы з Універсітэта Каліфорніі ў Дэвісе.

Падрабязней:Салодкі чай ідэальны спосаб перамагчы стрэс