Катанне на конях памяншае стрэс ў падлеткаў

Катанне на конях дапамагае паменшыць узровень стрэсу ў падлеткаў, паведамляюць амерыканскія навукоўцы з Універсітэта штата Вашынгтон.

Праведзенае даследаванне паказала, што дзеці, якія праводзяць час з коньмі або катаюцца верхам, маюць больш нізкі ўзровень гармону стрэсу кортізола, згодна з вымярэнням іх узораў сліны.

На працягу 12 тыдняў навукоўцы вывучалі 130 падлеткаў, якія займаюцца ў школе верхавой язды. Яны праводзілі каля 90 хвілін у тыдзень побач з коньмі, вучачыся даглядаць за імі і ездзіць верхам. Кожны падлетак здаў шэсць узораў сліны за 2 дні да пачатку заняткаў і пасля 12 тыдняў праграмы. Даследчыкі прааналізавалі ўзроўні гармона стрэсу кортізола ў узорах. Вынікі паказалі, што дзеці, якія праводзілі час з коньмі, мелі значна больш нізкія ўзроўні стрэсу на працягу дня і ў другой палове дня, чым дзеці з кантрольнай групы. Навукоўцы кажуць, што высокія ўзроўні кортізола ў другой палове дня могуць прыводзіць да розных психопатологиям.

Спецыялісты спадзяюцца, што іх адкрыццё можа дапамагчы распрацаваць новыя спосабы прадухілення праблем з псіхічным здароўем у падлеткаў. Папярэднія даследаванні ўжо паказалі, што ўзаемадзеянне з сабакамі, коньмі і коткамі павышае самаацэнку ў дзяцей.