Спевы ў хоры дапаможа арганізму змагацца з ракам

Спевы ў хоры паляпшае працу імуннай сістэмы і нават дапамагае змагацца з ракам, паведамляюць навукоўцы з Імперскага каледжа Лондана, Універсітэцкага каледжа Лондана і Каралеўскага каледжа музыкі.

Спецыялісты выявілі, што ўсяго адзін гадзіну спеваў значна павышае колькасць імунных бялкоў, якія арганізм выкарыстоўвае для барацьбы з сур'ёзнымі хваробамі, уключаючы рак.

У ходзе даследавання эксперты разгледзелі 193 чалавек, якія з'яўляюцца ўдзельнікамі пяці розных хораў. Падыспытныя здалі ўзоры сліны да і пасля спеваў, каб навукоўцы змаглі прааналізаваць змены ў узроўнях гармонаў і імунных бялкоў. Было ўстаноўлена, што спевы на працягу гадзіны прывяло да значнага зніжэння гармона стрэсу кортізола і павелічэння колькасці цітокіны – імунных бялкоў, якія паляпшаюць здольнасць арганізма змагацца з сур'ёзнымі захворваннямі. Эксперты падазраюць, што зніжэнне стрэсу і трывогі дазваляе імуннай сістэме больш эфектыўна выкарыстоўваць свае рэсурсы для барацьбы з рознымі хваробамі. Даследнікі таксама выявілі, што людзі, якія пакутавалі ад дэпрэсіі, выпрабавалі значнае паляпшэнне настрою пасля спеваў.

Па словах спецыялістаў, многія людзі, якія пацярпелі ад раку, могуць адчуваць псіхалагічныя цяжкасці, уключаючы стрэс, неспакой і дэпрэсію. Яны могуць душыць імунную актыўнасць, у той час як пацыенты маюць патрэбу ў падтрымцы імуннай сістэмы. Новыя дадзеныя паказваюць, што спевы можа паменшыць гэта індуцыраванае стрэсам падаўленне імуннай сістэмы, а таксама палепшыць самаадчуванне і якасць жыцця ў анкалагічных пацыентаў.

Атрыманыя вынікі кажуць аб тым, што спевы ў хоры можа дапамагчы палегчыць стан хворых на рак, зрабіць лячэнне больш эфектыўным і прадухіліць вяртанне хваробы пасля.