Няўдалыя спаткання могуць выклікаць стрэс і дэпрэсію

Няўдалыя спаткання могуць апынуцца не толькі пустым марнаваннем часу, але таксама могуць мець разбуральнае ўздзеянне на здароўе, сцвярджаюць псіхолагі.

У прыватнасці, яны могуць прывесці да дэпрэсіі, стрэсу, пераядання і нават адукацыі вугроў.

Гэта тлумачыцца тым, што пабачэння, не апраўдаў нашых чаканняў, выклікаюць павышэнне ўзроўню кортізола і тэстастэрону ў арганізме, што, у сваю чаргу, негатыўна адбіваецца на здароўе. Павышэнне узроўняў кортізола ўплывае на апетыт, калі кортізола звязваецца з рэцэптарамі гіпаталамуса ў галаўным мозгу, і шэраг даследаванняў ўжо паказалі прамую сувязь паміж узроўнем кортізола і спажываць калорыямі. Тэстастэрон стымулюе лоевыя залозы вылучаць больш скурнага сала, што, у канчатковым выніку, можа прывесці да з'яўлення вугроў. Гэта пагаршаецца тым, што псіхалагічны стрэс, як правіла, зніжае прапускную здольнасць імуннай сістэмы і запавольвае працэс гаення, а гэта азначае, што ачышчэнне скуры ад вугроў займае больш часу.

Вынікі апытання паказалі, што каля 6% людзей заўважылі павелічэнне колькасці вугроў або абвастрэнне экзэмы пасля няўдалага спаткання, у той час як 1 з 10 таксама назіраў рост апетыту. Адзін з трох дарослых запаў у дэпрэсію пасля няўдалага спаткання, амаль чвэрць (23%) адчувалі павышаную трывожнасць, і 1 з 7 чалавек сказаў, што ён у цяперашні час актыўна пазбягае сустрэч з новымі людзьмі, з-за атрыманага дыскамфорту.