Спартыўныя дабаўкі могуць прывесці да засмучэнняў харчовай паводзінаў

У пагоні за ідэальным целаскладам многія мужчыны пачынаюць прымаць спартыўныя дабаўкі, але эксперты з Каліфорніі папярэджваюць, што яны могуць выклікаць новы тып расстройстваў харчовай паводзінаў.

Па словах спецыялістаў, гэтыя дадаткі, якія замяняюць ежу, здольныя прывесці да анарэксіі, буліміі і іншых расстройстваў харчовай паводзінаў, таму мужчыны павінны быць у курсе патэнцыйных рызык.

Бялок з'яўляецца ключом да стварэння і падтрыманні здароўя ўсіх тыпаў тканін цела, у тым ліку цягліц. Ён змяшчае амінакіслоты – будаўнічыя блокі, якія выкарыстоўваюцца для росту цягліц. Праведзенае даследаванне паказала, што існуе залежнасць ад бялковых парашкоў і спартыўных дабавак, такіх як сыроватачны пратэін і крэацін, якія могуць выклікаць засмучэнні харчовай паводзінаў. Было ўстаноўлена, што мужчыны, якія часта замяняюць протеиновыми кактэйлямі звычайную ежу, найбольш схільныя рызыцы развіцця дадзеных расстройстваў. І хоць гэтыя кактэйлі адносна бяспечныя для здароўя, яны не могуць быць заменнікамі традыцыйнага харчавання, адзначаюць эксперты, так як многія з іх не ўтрымліваюць неабходнай колькасці пажыўных рэчываў і вітамінаў, якія прысутнічаюць у збалансаваным абедзе або вячэры.

Папярэднія даследаванні таксама паказалі, што празмернае ўжыванне пратэінавых дабавак можа прывесці да астэапарозу, а таксама праблемах з ныркамі і печанню.